الوقت الصحيح لشرب الماء

الوقت الصحيح لشرب الماء

Valuable Information ..

معلومات ثمينة ..

الوقت الصحيح لشرب الماء Download?mid=1%5f22522%5fAGlVv9EAAGVbTRsd7Q3bkyAVmU4&pid=2

Correct timing to drink water, will maximize its effectiveness on the Human body.

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

Two (02) glass of water - After waking up - Helps activate internal organs

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

One (01) glasses of water - 30 minutes before meal - Help digestion

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم ..

One (01) glass of water - Before taking a bath - Helps lower blood pressure

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

One (01) glass of water - Before sleep - To avoid stroke or heart attack

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

» شرب الماء والؤذن يؤذن لصلاة الفجر
» دورة في ادارة الوقت و الازمات و مواجهة ضغوط العمل
» دورة مهارات تنظيم الوقت للرؤساء و المسؤولين تعقد عن بعد اونلاين للافراد والمجموعات
» دورة مهارات تنظيم الوقت للرؤساء و المسؤولين تعقد في القاهرةولندن ومدريد وبرشلونة
» دوره ادارة الوقت و تنظيم العمل تعقد في اسطنبول كوالالمبور جورجيا دبي مراكش